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Frei­zeit­sport

Frei­zeit­sport (m)

Alter unbe­grenzt
Frei­tag, 20:15 – 21:45
Turn­hal­le
Tho­mas Strobel
Tel: 0171/6102569

Seit über 25 Jah­ren trai­nie­ren wir, um wenigs­tens ein­mal in der Woche gemein­sam Sport zu trei­ben. Zu Beginn haben wir uns Woche für Woche einer ande­ren Sport­art spie­le­risch gewid­met. Von Aero­bic über Bas­ket­ball, Fuß­ball, Hockey, Vol­ley­ball bis Zir­kel­trai­ning war alles dabei. Seit unse­rem Umzug von der Alten Turn­hal­le neben dem Rat­haus in die Turn­hal­le kicken wir jede Woche knapp 90 Minu­ten. Ein­fach nur zum Spaß und um uns gemein­sam zu bewe­gen. Das Schöns­te ist, wenn die Schmer­zen der Vor­wo­che – die oft bis Don­ners­tag­abend anhal­ten – am Frei­tag­mor­gen plötz­lich weg sind, damit wir abends wie­der trai­nie­ren kön­nen. Wir sind aktu­ell zwi­schen 17 und 63 Jah­re alt und haben jede Men­ge Spaß.

Frei­zeit­sport (w)

ab 18 Jahre
Frei­tag, 20:15 – 21:45
Sport­hal­le 3. Drittel
Evi Rim­me­le
Tel: 07584/923575

Auf­wärm­trai­ning, Aus­dau­er­trai­ning, Aero­bic, Kräftigung

Jeder­mann­tur­nen (m)

ab 30 Jahre
Diens­tag, 20:15 – 21:45
Turn­hal­le
Albert Bösch
Tel: 07584/850

Unse­re Grup­pe besteht der­zeit aus ca. 20 Per­so­nen im Alter von 40 bis 83 Jah­ren. Das Fit­ness­trai­ning umfasst: Auf­wär­men, Kon­di­ti­ons­auf­bau, Kraft­trai­ning und Straf­fung, Rücken­gym­nas­tik, Bauch­mus­kel­trai­ning, Dehn­übun­gen, Übun­gen für mehr Beweg­lich­keit (Gelen­ke, Bän­der und Seh­nen), Atem­tech­nik – Atem­medi­ta­ti­on, Gesel­lig­keit (ver­schie­de­ne Feste).

2. März 2024
  • Tur­nen: WKG Vil­lin­gen­dorf-Rott­weil II – TSV Altshausen
    2. März 2024  12:3015:30
    Mehr­zweck­hal­le Villingendorf

  • Bad­min­ton: Spiel­tag 7 Heimspieltag
    2. März 2024  14:0021:00
    Sport­hal­le Altshausen

10. März 2024
  • Tur­nen: TSV Alt­shau­sen – TSV Urach
    10. März 2024  15:0018:00
    Sport­hal­le Altshausen

16. März 2024
  • Bad­min­ton: Spiel­tag 8 Heimspieltag
    16. März 2024  14:0021:00
    Sport­hal­le Altshausen

30. März 2024
  • Tur­nen: TSV Alt­shau­sen – TSV Dunningen
    30. März 2024  14:0017:00
    Sport­hal­le Altshausen

6. April 2024
  • Wer­fer­tag
    6. April 2024  12:0018:00
    Schul­sport­platz Altshausen

4. Mai 2024
  • Tur­nen: OS-Tur­n­ath­lon Kraft & Beweglichkeit
    4. Mai 2024  10:3018:30
    Sport­hal­le Altshausen

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